Pular para o conteúdo
Audoobe
  • SAÚDE E BEM-ESTAR
  • DESENVOLVIMENTO PESSOAL
  • DINHEIRO E FINANÇAS

Podcast sobre saúde e bem-estar

Conheça os principais benefícios da corrida de rua

Conheça os principais benefícios da corrida de rua

28/01/202121/01/2021

Você conhece os benefícios da corrida de rua? A corrida de rua garante excelente performance, disposição e claro, ajuda também na perda de peso. Sim, a corrida de rua nos

Categorias Podcast sobre saúde e bem-estar
Esses são os melhores alimentos para melhorar sua concentração e saúde em geral.

Alimentos para melhorar a concentração

20/01/202118/01/2021

A concentração e o foco são essenciais para realizarmos atividades importantes doa dia a dia, como trabalhar e estudar, por exemplo. Se a sua memória está fraca, não se preocupe,

Categorias Podcast sobre saúde e bem-estar
O que é mindfulness e como praticar?

O que é mindfulness e como praticar?

02/02/202115/01/2021

Você sabe o que é mindfulness e como praticar? Traduzindo para o português, mindfulness quer dizer atenção plena, ou seja, com apenas alguns exercícios o ser humano é capaz de

Categorias Podcast sobre saúde e bem-estar
Conheça os principais benefícios da meditação

Conheça os principais benefícios da meditação

20/01/202112/01/2021

Está comprovado pela comunidade científica internacional que são muitos os benefícios da meditação, para o corpo e para a mente. Se você está agitado(a) experimente meditar por apenas 10 min

Categorias Podcast sobre saúde e bem-estar
Navegação de post
Post mais recentes
← Previous Page1 Page2

Audoobe no Google Podcasts

 

Audoobe no Anchor.fm

Audoobe no Breaker
Audoobe é feito com ♥ e carinho, para transformar sua vida | Sobre • Contato