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Está comprovado pela comunidade científica internacional que são muitos os benefícios da meditação, para o corpo e para a mente. Se você está agitado(a) experimente meditar por apenas 10 min e vai perceber incríveis resultados. Durante uma semana já será possível perceber uma enorme diferença em seu estado mental. Muitos psicólogos e psiquiatras indicam a meditação … Ler mais