Um mestre entrou em uma sala de aula, segurando um copo de água. Os alunos pensaram que ele faria a clássica pergunta sobre estar meio cheio ou meio vazio, mas ele surpreendeu:
— Quanto vocês acham que pesa este copo? — perguntou.
As respostas variaram: 100 gramas, 200 gramas, talvez 300. O mestre então sorriu e disse:
— O peso exato não importa. O que realmente importa é o tempo que eu passo segurando este copo. Se o seguro por um minuto, não há problema. Se o seguro por uma hora, meu braço começa a doer. Se o seguro por um dia inteiro, ele ficará paralisado. O peso do copo não muda, mas quanto mais tempo eu o seguro, mais pesado ele se torna.
Depois de uma pausa, concluiu:
— O mesmo acontece com as preocupações, mágoas e dores que carregamos. Se pensamos nelas por pouco tempo, quase não sentimos. Se insistimos em guardá-las por horas ou dias, tornam-se um fardo pesado. E, se levamos essas preocupações por muito tempo, elas nos paralisam.
A sala ficou em silêncio. O ensinamento era simples e profundo: muitas vezes, o sofrimento não vem do problema em si, mas da escolha de continuar segurando-o. A vida traz situações difíceis, mas insistir em manter o peso nos impede de seguir.
Assim como o copo precisa ser colocado de volta sobre a mesa, também precisamos aprender a soltar. Não é esquecer responsabilidades, mas entender que não faz sentido carregar eternamente aquilo que nos desgasta.
Essa fábula nos lembra que cada um escolhe o que segura e por quanto tempo. O sofrimento pode ser inevitável em alguns momentos, mas o apego ao sofrimento é opcional. O segredo da leveza está em saber quando colocar o copo de volta.
“O Copo de Água na Mão” é um convite para repensarmos o que ainda carregamos sem necessidade.
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