Principais benefícios da ioga em nossa vida
Uma das coisas maravilhosas sobre a ioga é que todos podem praticá-la. Não importa sua idade, sexo ou se você é … Ouvir
Como definir e cumprir metas
Todos nós fazemos promessas e criamos metas incríveis no início de ano. Pouco tempo depois, quebramos a maioria delas. Depois … Ouvir
Como ser um freelancer de sucesso
O objetivo do freelancer é trabalhar sob seus próprios termos, trabalhar com pessoas que gosta, em coisas que gosta, e … Ouvir
Benefícios de tomar banho frio (sua saúde agradece)
Quando você vai para o chuveiro, automaticamente vira a chave da temperatura para o lado mais quente. Convenhamos, um banho … Ouvir
Como sair da zona de conforto hoje mesmo
Nós somos sempre aconselhados a sairmos de nossa zona de conforto, para ultrapassar nossos limites e superar nossos medos e, Sair … Ouvir
As melhores ideias de renda extra
Se você está procurando por ideias de renda extra para aumentar seu orçamento mensal, você está no caminho certo. Criar fontes … Ouvir
Os incríveis benefícios da caminhada
Caminhar é uma forma de exercício que pode melhorar significativamente sua saúde física e mental. Não só pode estender sua vida … Ouvir
Como ter mais motivação em tudo na vida
Para cumprir os objetivos dos seus sonhos, o que você precisa é foco e trabalho duro. Mas as distrações são uma … Ouvir
Aprenda como ficar rico de verdade
Muitas pessoas querem saber como ficar ricas e por isso acabam testando diversas fórmulas mágicas que nunca vão dar certo. … Ouvir
Como acabar com pensamentos negativos
Você quer descobrir como acabar com os pensamentos negativos que tanto te assombram? Esse episódio foi criado especialmente para você. A maioria … Ouvir